☆ 比赛程序
报到处 - 出发区 - 进行比赛 - 终点处 - 重返会场
１.报到处 运动员在比赛前被带到赛区的报到处，办理登记手续，领
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25 2009-3
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定向运动基本技术
１.地图正置及拇指辅行法(SET MAP AND THUMBING) 先将地图正置，把拇指放在地图上自己的位置。这样你要前进的方向便在地图前面，使你清楚观察四周的环境 及地理特
9 2009-3
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定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。
定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定问比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。
9 2009-3
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测量距离，在战场上的用处最大，在简易测绘中最为重要，方法也最多。在这里，我们只能拣些最简单实用的讲一讲。
1. 步测
每人都有一副灵便的尺子，随时带在身边，使用起来十分方便。这副尺子就是我们的双脚。
用双脚测量距离，首先要知道自己的步子有多大?走的快慢有个谱。不然，也是测不准确的。
《队列条令》上对步子的大小有个规定，齐步走时，一单步长七十五厘米，走两单步为一复步，一复步长一米五；行进速度每分钟一百二十单步。
9 2009-3
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基本技术 １.地图正置及拇指辅行法(SET MAP AND THUMBING) 先将地图正置，把拇指放在地图上自己的位置。这样你要前进的方向便在地图前面，使你清楚观察四周的环境 及地理特徵。当前进时，拇指随着移动，当改变前进方向时，地图也要随着转移，即保持地图北向正北方。
